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Harmonie entre le corps et l'esprit
Cours de yoga privés
Emportez votre pratique du yoga partout avec les cours en ligne
Cours privé
Laissez-moi vous guider pour libérer votre force intérieure
Avez - vous jamais l' impression que vous n'avez pas le temps de se détendre et travailler?
Laissez-moi vous aider à réserver une heure par jour, par semaine ou même par mois, où nous nous concentrons uniquement sur vous et vos besoins spécifiques.
Pour ceux qui travaillent avec une blessure ou qui sont aux prises avec un problème de santé, les cours privés peuvent vous aider à faire du yoga en toute sécurité et à promouvoir l'auto-guérison. Des soins de base du dos à la réduction du stress, le yoga peut être adapté pour répondre aux besoins des personnes cherchant à gérer leur douleur et leur souffrance.
Au cours d'une séance privée d'une heure, nous allons travaillez sur n'importe quelle combinaison de flexibilité , force, équilibre , endurance, relaxation, méditation, pleine conscience, étirement passif, respiration et plus encore !
Chaque leçon privée dure 60 minutes , réservées à l'avance à une heure et un jour qui conviennent à chaque client. Lorsque vous voyagez, les cours seront disponible pour les clients existants via Skype .
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